ランニング・ジョギングコース PR

【幅広いレベルのランナーが楽しめる】大泉中央公園・大泉さくら運動公園ランニング

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東京都練馬区にある大泉中央公園大泉さくら運動公園ランニング コースを紹介します。

大泉中央公園には本格的な400mトラックがあり、貸し切り利用がない日は無料で一般開放されています。

休日でもそれほど混んでいないので、インターバル走などのトレーニングにも最適です。

初心者の方にちょうどいい距離の練馬区公式コース(600mと1,130m)もあるため、幅広い層のランナーが楽しめます。

コースレポと共に情報をまとめてあるので、参考にしてもらえると嬉しいです。

大泉中央公園紹介

大泉中央公園は東京都と埼玉県の境に位置し、かつて米軍基地のゴルフ場として使用されていました。

その跡地を利用した園内には、野鳥の森、ちょうの里など、自然あふれる癒やしの空間が広がります。

園内には立派な400mトラックがあり、貸し切り利用がない日は、無料で一般開放されています。

通りを挟んだ北側には和光樹林公園が隣接しており、こちらも走りやすいランニングコースがあるので、少し足を伸ばしてみてはいかがでしょうか?

和光樹林公園ランニングコース2
【ゴムチップの周回コース】和光樹林公園 ランニング埼玉県和光市にある和光樹林公園のランニングコースを紹介します。 園内にはゴムチップで舗装された、1000mと820mのランニングコースがあります。 また広い芝生公園もあるので、走り終わった後はそこで体を伸ばすと、気持ちがいいですよ。 コースレポと共に情報をまとめてありますので、興味のある方の参考になれば嬉しいです。...
所在地東京都練馬区
路面ロード
走りやすさ
距離表示あり
道幅広さ
景色
信号機園内はなし
給水水飲み場・自販機多数
トイレコース上に多数あり
HP大泉中央公園

ちなみに大泉中央公園は都が管理大泉さくら運動公園は練馬区が管理していて、特に境がないのでランニングコースは大泉中央公園として紹介します。

全体図

ランニングコース




大泉中央公園 ランニングコース

1,130mコース


スタート地点は、以下のコース案内板からです。

100mごとに距離表示があるので、初めて訪れる方でも安心です。

道なりに進んで行き、駐車場が見えてきたら、左方向に曲がります。

しばらく走ると、陸上競技場が見えてくるので、矢印の方向へ。

陸上競技場わきのコースは、広くて走りやすいです。

競技場の入口を通り過ぎ、その先の自動販売機がある分岐を左へ曲がります。

サービスセンターと野球場の手前を走り、その先のつきあたりを左へ。

少し進んだ先にある写真の場所を曲がると、スタート地点へ戻れます。




1,800mコース

1,800mコースは、1,130mコースを少しアレンジしました。

スタートは1,130mコースと同じ場所からです。

400mトラックまで同じコースを辿り、その後400mトラックに入ります。

1周したらトラックを出て、自動販売機を右へ。

そのまま大きな広場まで進み、左へ曲がります。

その後は道なりに進むと、1,130mコースへ合流するので、そのままスタート地点へ向かいゴールです。



ランニング便利グッズ

ランニング用ウエストバッグでフィット感に優れます。
スマホや小物を入れる収納ポケットもあり、街ランやレースにも便利です。
600mlの専用ボトルも付いているので、コスパ的にも優れます。


あると便利な1枚。汗を素早く吸収し、なおかつ速乾性防臭機能もあります。デザイン性もよく、10通り以上のアレンジが可能です。


骨伝導イヤホン愛用の骨伝導ワイヤレスイヤホン
耳の穴を塞がないので周囲の音がよく聞こえ、安全に走れます。
レース中に音楽を聴いていても、応援の声が耳に入るので、モチベーションアップにつながります。

【メンズランナー必見】ノースフェイスのおしゃれランニングウェア紹介人目の多い街中を走る時や、ここぞというレースの時には、ちょっとカッコいいウェアを着て楽しみたいですよね。 この記事では、ノースフェイスのおしゃれで機能的なランニングウェアを紹介します。 人とはちょっと違ったウェアを着て、周りのランナーと差をつけてみませんか?...

ランニングステーション・コインロッカー

お隣の和光樹林公園内にある和光市総合体育館では、ランニングコース券を購入すると屋外利用者でも更衣室・シャワーが使えます

大人1回券
時間:2時間
市内料金:200円/市外料金:400円

詳細は和光市総合体育館のHPをご覧ください。

近隣施設のコインロッカー

東武東上線「成増駅」:コインロッカーあり。
東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」:コインロッカーあり。
西武池袋線「大泉学園駅」:コインロッカーあり。

お風呂情報

美寿々湯
【料金】520円
【駐車場】なし
【営業時間】16:00~22:30 (日祝は15:00から)
【定休日】月・金(祝日は翌日休)

極楽湯:(スーパー銭湯)
光が丘駅、和光市駅、地下鉄成増駅、石神井公園駅発着の無料送迎バスあり。
【料金】平日980円 休日1,080円
【駐車場】200台
【営業時間】9:00〜翌2:00(土日祝は7:00から)
【定休日】年中無休(年数回メンテナンス休みあり)

浩乃湯
【特徴】岩風呂(滝付き)、富士山のペンキ絵、開放的な高天井
【料金】480円
【駐車場】約10台
【営業時間】15:00~20:30
【定休日】月曜日 (祝日は営業、翌日に振替休業)




大泉中央公園・大泉さくら運動公園へのアクセス

マイカーアクセス

大泉中央公園駐車場:有料 66台
【利用時間】24時間営業
【料金】1時間200円(以降30分毎に100円)入庫後12時間最大料金:800円

大泉さくら運動公園駐車場
【料金】1時間200円。以後30分ごとに100円

公共交通アクセス

●バスでのアクセス
東武東上線「成増駅」南口から乗車し、「長久保」または「大泉中央公園」で下車
西武新宿線「上石神井駅」から乗車し、「大泉中央公園」で下車
西武池袋線「大泉学園駅」北口から乗車し、「長久保」または「大泉中央公園」で下車

ABOUT ME
ウエッキー
ランニングと山が好きな人

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